21 avril 2021 / Lifestyle / Pas de commentaires

5 livres de développement personnel à découvrir

J’adore les bouquins de développement personnel 🤩 Dans ces livres j’aime découvrir le parcours de leur auteur, la vision qu’il.elle pose sur la vie et bien souvent les obstacles auxquels ils.elles ont été confrontés et comment ceux-ci sont devenus des forces 💪 Je suis admirative de leur manière de vivre et de voir la vie et j’y trouve beaucoup d’inspiration ! ✨

Depuis plusieurs mois maintenant j’en lis beaucoup (et même plusieurs à la fois 🙈) !
Sur mon compte instagram @mat.aime j’étais parti à vous les présenter en reel et puis, j’avais beaucoup trop de choses à écrire du coup je le complète par cet article de blog 😉

« LE GUIDE DES PAUMÉ.E.S » DE MAKE SENSE AUX ÉDITIONS MARABOUT

Que l’on se sente paumé.e dans son boulot, dans son mode de vie, dans ses relations avec les autres ou dans ses engagements, il y a un chapitre qui le traite ! Du coup c’est un guide à garder quelques années je pense car si un jour on se pose des questions dans un domaine, le lendemain ça sera sûrement sur une autre thématique.
Chaque rubrique est ponctuée de témoignages, d’interview, de réflexions d’expert.e.s, d’exercices. C’est un guide super complet à feuilleter en fonction de son humeur et de sa « paumitude » du moment !

« TOUJOURS PLUS » DE LÉNA SITUATIONS AUX ÉDITIONS ROBERT LAFFONT

J’ai découvert Léna il n’y a pas si longtemps alors que c’est une Youtubeuse hyper connu depuis longtemps 🙈. Son parcours est super intéressant et inspirant ! C’est la trame principale de son livre : elle raconte comment chaque étape de son parcours la construite, comment chaque obstacle lui a appris un concept de développement personnel.
J’y ai d’ailleurs retrouvé beaucoup de concepts que je connaissais déjà donc je dirais que c’est un bon livre quand on est pas encore très familier de cette thématique. Mais alors : quel boost d’inspiration et d’énergie. Je suis super admirative de cette jeune femme et de tout ce qu’elle a déjà fait !

« PIMP TA LIFE ! » DE JOSÉPHINE VAILLANT AUX ÉDITIONS KIWI

Alors celui là : c’est une révélation ! 🙌
Plus qu’un livre, c’est un coaching entier ! 🤯
Prévoyez un carnet que vous réserverez pour ce livre. Préparez-vous un moment rien qu’à vous quand vous décidez de le feuilleter et… c’est parti ! Faites les exercices proposé et vous allez apprendre des choses sur vous c’est certain. Je ne l’ai pas encore fini et déjà j’y ai appris plein de choses sur moi et en ai confirmé d’autres.
C’est un condensé d’exercices, de témoignages de badass babes, d’énergie ! Bref, c’est une pépite ✨

« VOTRE TEMPS EST INFINI » DE FABIEN OLICARD AUX ÉDITIONS FIRST

Ma BIBLE ! Vraiment. Sincèrement. Je l’ai DÉ-VO-RÉ ! Impossible de le lâcher et ça, ça m’arrive très rarement.
Je suis absolument fan des méthodes d’organisation et ce livre est truffé d’astuces et de techniques pour voir le temps autrement et faire toutes les choses que l’on a envie de faire (que ce soit 1 seul projet, ou 2, ou 3 ou 1000 !) Être productif ET épanoui : la base !

« LA GOOD MOOD CLASS » DE SOPHIE TREM AUX ÉDITIONS ALBIN MICHEL

Mon livre du moment. Une découverte par hasard dans le rayon de la librairie (mes préférées) !
Comment réactiver sa bonne humeur et changer son état d’esprit quand on a l’impression que ça ne va pas ? Comment apprendre de ses erreurs ? Comment voir les choses de manière positives ?
Des exercices, des conseils et surtout 5 clés faciles à retenir !

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